首先分两种情况，
NO.1你惹她伤心了
此时不要轻举妄动，因为此时如果急着道歉和后悔效果不会很好，以我的经验，先转移下话题，将女孩的心思引开，讲些搞笑点的事，等她心情平静点了再来道歉，这样效果比较好
NO.2别人惹她伤心了
这时就要考验你的功力了，做的好了可以迅速增进感情，首先语气要舒缓，温柔。先问问是怎么回事，如果女孩伤心不愿意说，那么可以轻轻的握住她的手，另一只手轻抚她的发丝，静静的等她平静下来。如果女孩愿意倾诉，你要认真倾听，同时站在她的角度看待她诉说的事情，如果讲到她应该愤怒你应该表现出自己的愤怒。。。
女朋友伤心的时候怎么安慰啊 扩展
如果自己的女朋友因为一点小事情闹得情绪低落，一定要主动去帮助，不能置之不理，一定要哄其开心，可以出去买一束鲜花，给她一个小惊喜，或者主动约她出来喝一杯奶茶，或者看一次电影，其实一个小小的举动就会让她感觉到你比较贴心，必须要学会哄女朋友开心，大家常说的女朋友是哄出来的，不要和她闹情绪，一定要主动约她
女朋友伤心的时候怎么安慰啊 扩展
当女朋友伤心的时候，你一定要换位思考，至少要知道她是为什么伤心。有时候女生说：好了，我没事了。之类的话那一定是假的。这个时候你要主动去陪在她身边。如果不知道该如何去做，那就抱着她或者把她搂在怀里摸摸她的头，要让她知道，即使全天的人都不爱她了，你依然在她身边。在一个脆弱的心灵面前，呵护她是最好的方法。
切记不要去转移她的悲伤，去带她玩蹦迪或者嗨歌之类的。这样会让她觉得你是在逃避问题。
切记，不要太相信她说：我没事了。之类的话，一定要看的她的笑容才行。
加油，这时候正是她需要你的时候。相信自己
